Pourquoi méditer?
Il existe de nombreux types de méditation. Chacun doit trouver celle qui lui convient. Je vous propose quelques méditations que je partage en ateliers, issues des enseingement de Maître Master Choa Kok Sui.
Ces méditations ont changé ma vie, elles contribuent à mon équilibre, je trouverais dommage qu'elles restent cachées.
INDIA BODHGAYA
FAQ Méditation
Quels sont les bienfaits?
La méditation favorise la relaxation, le bien-être mental et un équilibre énergétique optimal.
Comment pratiquer la méditation?
Il existe plusieurs techniques, comme la méditation guidée, la pleine conscience ou la visualisation.
À quelle fréquence méditer?
Il est recommandé de méditer quotidiennement, même quelques minutes, pour en ressentir les effets bénéfiques.
La méditation aide-t-elle les animaux?
Oui, les soins énergétiques en méditation apportent paix et harmonie aux animaux. Mon chat Ganesh, médite régulièrement avec moi. Nous avons une belle connexion, partageons beaux d'harmonie et d'amour. Sa conscience grandit également et c'est une part de notre mission d'aider les animaux à évoluer.
Où se déroule la méditation?
Nos séances se tiennent dans notre atelier de bien-être, dans un environnement apaisant et propice.
